DBSAC Special Strength & Conditioning Sessions
為 HKMAC 及之後的賽季而設的專項力量與體能課
- 日期
- 每週一,2026 年 9 月 9 日至 11 月 9 日
- 場地
- The Leaper Sports Lab – Hong Kong
- 教練
- Lai Chun Ho
- 費用
- HK$320(每位參加者)
- 報名截止
- 2026 年 9 月 6 日
Programs · 開放報名
每個項目的名額、日期與對象都不同。點進去看完整安排,線上填一次報名表, 資料會直接進入教練的訓練管理系統。
為 HKMAC 及之後的賽季而設的專項力量與體能課
理大田徑隊專項力量與體能課(第一期:徑賽組)
報名之後
我們收到報名後會建立你在 ATM 系統的運動員檔案,課堂的負荷、疼痛回報與 身體狀況都會記錄在同一個地方,教練據此調整之後的強度。
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