免登入試用 · 4/7
若有身體過份反應,每日為痛楚設門檻,自動建議恢復性的替代訓練動作。
示範資料,只在你的瀏覽器裡計算,甚麼都不會儲存。
3/10 · 門檻 6 分
照原定課表
未到門檻:照練,練完再記一次疼痛,分數上升教練會看到。
已降級:高強度課換成替代動作
運動員一填疼痛分數,課表馬上換好,教練那邊也看得到;不用等教練看到訊息才改。
在系統裡,擋課要由教練為該運動員的傷患開啟;替代動作來自教練的替代動作對照表。
Invitation · 邀請制試用
ATM 現在以邀請制試用:留下名字和聯絡方法,我們會為你或你的隊伍開帳號,用真的課表和紀錄試用。